Cuando tenemos una pareja, es normal sentir en algún momento algo de celos pero, ¿hasta qué punto son sanos? Hay que tener cuidado en nuestras relaciones con los celos exagerados, ya que esto nos puede hacer mucho daño a nivel emocional y pueden acabar destruyendo la relación de pareja.
Los celos son el sentimiento de miedo a que la persona que esté a nuestro lado nos deje por otra persona. Como ya hemos comentado, es normal que en algún momento puntual se sientas celos, pero esta situación no debe dar lugar a enfados o peleas ya que en la mayoría de ocasiones los celos vienen provocados por miedos e inseguridades propios, no porque la otra persona de un indicativo real de que tiene una aventura con otra persona.
Es probable que los celos vengan determinados por la autoestima de uno mismo, es decir, cuanto más inseguro te sientas, más probable es que tiendas a tener celos. Otra razón por la que esto puede ocurrir es que se hayan vivido situaciones no del todo agradables: que una pareja anterior te haya puesto los cuernos, o que lo hayas visto en otras parejas, estas experiencias pueden condicionarte en tu actual relación, pensando que pueden repetirse aunque la persona con la que estás no tenga nada que ver con tu anterior pareja.
Sin embargo, cuando sentimos celos, hemos de intentar pensar de manera racional y evitar pensamientos destructivos hacia nosotros y hacia nuestra pareja. También es importante que cada miembro de la pareja tenga su propio espacio y se sienta a gusto en él, es cierto que una pareja debe tener confianza y sinceridad pero todo el mundo necesita tiempo propio.
